keep消耗热量怎么计算[keep设置消耗热量目标方法]优质

网友意犹提问：keep怎么设置热量目标？

Keep作为一款流行的健身应用，为用户提供了丰富的运动课程和健康管理功能。其中，设置消耗热量目标是一个非常实用的功能，它可以帮助用户更好地规划自己的运动计划，达到理想的健身效果。下面小编就来为大家介绍一下Keep设置消耗热量目标的方法。

keep怎么设置热量目标？

1、打开手机桌面上的keep。

2、点击跑步。

3、点击设定目标。

4、点击热量。

5、选择要消耗的热量目标，点击开始跑步即可。

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